Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 425 Gramm |
| Energie | 1838 kj /439 kcal |
| Fett | 12,9 Gramm |
| davon gesättigt | 5.8 g |
| Kohlenhydrate | 38,3 Gramm |
| Davon Zucker | 5.7 g |
| Ballaststoffe | 4.6 g |
| Eiweiß | 40,0 Gramm |
| Salz | 1,6 Gramm |
Hähnchen 140g, Gelber Reis 100g, Gemüse 185g (Brokkoli, Grüne Bohnen, Kirschtomaten, junge
Karotten, Perlzwiebeln, Champignons, Zwiebel, rote Paprika, gelbe Paprika, Butter(Sahne
aus Kuhmilch, Salz, Knoblauch, Zucker, Basilikum, Gewürze, Senf, Farbstoff E150d,
Worcestershire-Saucenpulver) Balsamico (Weinessig, Traubenmost,Sojasauce (Soja, Weizen)
Informationen zu Allergenen
Enthält: Gluten, Soja, Laktose und Senf
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