Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +- 8 Minuten Wiedererwärmung bei 900 Watt.
Aufgetaut: +- 6 Minuten Wiedererwärmung bei 900 Watt.
Pfanne
Gefroren: +- 12 Minuten Wiederaufwärmen.
Aufgetaut: +- 7 Minuten Wiederaufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 430 g |
| Energie | 1754 kj/414 kcal |
| Fett | 6,9 Gramm |
| davon gesättigt | 1.8 g |
| Kohlenhydrate | 44,1 Gramm |
| Davon Zucker | 9.5 g |
| Ballaststoffe | 5.9 g |
| Eiweiß | 40,4 Gramm |
| Salz | 1,9 Gramm |
Hähnchen 140g, Grüne Bohnen 120g, Gelber Reis 100g, Erdnusssauce 25g (Wasser,
gemahlene Erdnüsse, Zucker, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz),
natürlicher Essig, Maisstärke, Kartoffelstärke, Ammoniakkaramell, Ingwer,
Knoblauch, Zwiebel, Natriumascorbat, Glucono-Deltalacton, Natriumbenzoat und
Kaliumsorbat) und Atjar 45g (Weißkohl, Wasser, Zucker, natürlicher Essig, Gurken, Zwiebeln,
Karotten, Paprika, Lebensmittelsäure: E260, Senf, Kurkumaextrakt, Farbstoff: E101
Informationen zu Allergenen
Enthält: Soja, Gluten, Erdnüsse & Senf
![Hähnchen-Risotto Funghi [LowCarb]](https://smart-meals.eu/wp-content/uploads/2021/01/Chicken-risoto-fungi-low-carb-500x500.jpg)
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