Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
Ingrediënten
| Gewicht | 400 gram |
| Energie | 1833 kj /438 kcal |
| Vet | 7,4 gram |
| Waarvan verzadigd | 2,5 gram |
| Koolhydraten | 49,4 gram |
| Waarvan suiker | 5,3 gram |
| Vezels | 5,3 gram |
| Eiwit | 41,0 gram |
| Zout | 1,5 gram |
Kip 145g, Groente 130g (Wortel, mais, Tuinerwten, sperziebonen, rode paprika),
Wilde rijst 105g, Saus 20g (Water, palm, raapzaad, maïszetmeel, eigeel, suiker,
tarwe, mosterd, selderij, curry, koriander, komijn, kurkuma, peper, anijszaad,
kaneel, venkelzaad, gember, lavaswortel, cayennepeper, piment, melkpoeder,
ananassap, zout, citroensap, guargom, xanthaangom, bèta-caroteen) en
Specerijen.
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten, Lactose, Mosterd & Selderij
hans –
lekkere saus over de rijst en kip echt goed