Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
Ingrediënten
| Gewicht | 385 gram |
| Energie | 1658 kj /396 kcal |
| Vet | 11,9 gram |
| Waarvan verzadigd | 4,0 gram |
| Koolhydraten | 32,2 gram |
| Waarvan suiker | 1,9 gram |
| Vezels | 4,7 gram |
| Eiwit | 37,7 gram |
| Zout | 1,4 gram |
Zalm 120g, Spinazie 130g, Saus 20g (Volle melk, Room, Zuursel, Knoflook, Magere
Melkpoeder, Verdikkingsmiddelen (Carrageen en Johannesbroodpitmeel), Peper,
Kaliumsorbaat), Ovengedroogde tomaatjes 20g, Pijnboompitten 5g, Pasta 90g
(Durum tarwe) en Specerijen.
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten & Lactose
Peter –
zeer tevreden met deze maaltijd, de zalm is beter dan ik had verwacht.