Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 410 | g |
| energie | 450 | Kcal |
| vet | 11,7 | g |
| waarvan verzadigd | 2,6 | g |
| koolhydraten | 44,7 | g |
| waarvan suikers | 12,8 | g |
| vezels | 13,8 | g |
| eiwit | 34,5 | g |
| zout | 2,6 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.