Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +- 9 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooit: +- 7 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan
Bevroren: +- 15 minuten opwarmen.
Ontdooit: +- 9 minuten opwarmen.
Ingrediënten
| Gewicht | 420 gram |
| Energie | 424 kcal |
| Vet | 12,4 gram |
| Waarvan verzadigd | 2,1 gram |
| Koolhydraten | 38 gram |
| Waarvan suiker | 6,1 gram |
| Vezels | 6,7 gram |
| Eiwit | 41,2 gram |
| Zout | 3,4 gram |
140 g kip, 100 g pompoen, 180 g orzo & groentenmix (water, durumtarwegriesmeel) (bevat gluten), groenten [zongedroogde tomaat (tomaat, zonnebloemolie, zout, knoflook, oregano), rode ui, gele paprika], linzen (water, oranje linzen, groene linzen), dressing (water, zonnebloemolie, wittewijnazijn, mosterd (bevat mosterd), olijfolie), zwarte olijven (olijven, zout), daslook, kruiden en specerijen.
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten& mosterd
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.