Original price was: €9,00.€7,99Current price is: €7,99.
497 kcal | 36,5g eiwit | 39,2g koolhydraten | 20,3g vet
Zalm, Gele rijst & Quinoa-Groentepan
-3 maanden houdbaar in de vriezer.
-Na ontvangst 5 dagen houdbaar in de koelkast.
In stock
Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 410 | g |
| energie | 497 | Kcal |
| vet | 20,3 | g |
| waarvan verzadigd | 2,5 | g |
| koolhydraten | 39,2 | g |
| waarvan suikers | 5,3 | g |
| vezels | 5,5 | g |
| eiwit | 36,5 | g |
| zout | 3,2 | g |
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497 kcal | 36.5g protein | 39.2g carbohydrates | 20.3g fat
Salmon, Yellow Rice & Quinoa Vegetable Pan
-3 months shelf life in freezer.
-After receipt, 5 days shelf life in refrigerator.
In stock
Microwave (remove foil first)
Frozen: reheat 8 minutes at 900 watts.
Defrosted: reheat 5 minutes at 900 watts.
Pan (remove foil first)
Frozen: +-10 minutes to reheat.
Defrosted: +-7 minutes to reheat.
Oven (remove foil first)
Frozen: +-35 minutes reheat at 220℃.
Defrosted: +-20 minutes reheat at 220℃.
| Nutritional value | 410 | g |
| energy | 497 | Kcal |
| fat | 20,3 | g |
| of which saturated | 2,5 | g |
| carbohydrates | 39,2 | g |
| of which sugars | 5,3 | g |
| fiber | 5,5 | g |
| protein | 36,5 | g |
| salt | 3,2 | g |
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497 kcal | 36,5g Eiweiß | 39,2g Kohlenhydrate | 20,3g Fett
Lachs, gelber Reis & Quinoa-Gemüsepfanne
-Drei Monate im Gefrierschrank haltbar.
-Nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
In stock
Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-20 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
| Nährwert | 410 | g |
| Energie | 497 | Kcal |
| Fett | 20,3 | g |
| davon gesättigt | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 39,2 | g |
| davon Zucker | 5,3 | g |
| Fasern | 5,5 | g |
| Eiweiß | 36,5 | g |
| Salz | 3,2 | g |
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