Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
Ingrediënten
| Gewicht | 375 gram |
| Energie | 1959 kj /468 kcal |
| Vet | 17,9 gram |
| Waarvan verzadigd | 4,9 gram |
| Koolhydraten | 32,3 gram |
| Waarvan suiker | 16,6 gram |
| Vezels | 6,8 gram |
| Eiwit | 42,9 gram |
| Zout | 2,0 gram |
Kip 130g, Groente 130g (Broccoli, Courgetten, Auberginen, Rode paprika,
Gele paprika, Ajuin) Zonnebloemolie, Zoete aardappel friet 90g en Kaas 25g (Melk,
Zuursel, Dierlijk stremsel)
Allergeneninformatie
Bevat: Lactose
Reviews
There are no reviews yet.