Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 410 Gramm |
| Energie | 1888 kj /451 kcal |
| Fett | 17.0 g |
| davon gesättigt | 4.4 g |
| Kohlenhydrate | 38,2 Gramm |
| Davon Zucker | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 5.3 g |
| Eiweiß | 37,3 Gramm |
| Salz | 3,7 Gramm |
Rindfleisch 140g (Gewürze enthalten: Senfkörner, Milchzucker), Gemüse 270g (Grünkohl
& Kartoffeln).
Informationen zu Allergenen
Enthält: Laktose & Senf


