Mikrowelle (Folie vorher entfernen) Gefroren: 3 Minuten bei 900 Watt aufwärmen. Aufgetaut: 1,5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Toaster aufgetaut: +-3 Minuten zum Aufwärmen.
| Nährwert | 123 | g |
| Energie | 278 | Kcal |
| Fett | 10,8 | g |
| davon gesättigt | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 24,1 | g |
| davon Zucker | 2,0 | g |
| Fasern | 2,2 | g |
| Protein | 20,2 | g |
| Salz | 0,8 | g |




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