Kann in der Mikrowelle, Pfanne und im Ofen erhitzt werden.
| Nährwert | 100 | g |
| Energie | 59 | kcal |
| Fett | 1 | g |
| davon gesättigt | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,2 | g |
| davon Zucker | 1,3 | g |
| Faser | 6,1 | g |
| Eiweiß | 5,7 | g |
| Salz | 0,02 | g |
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