Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 420 Gramm |
| Energie | 1599 kj /382 kcal |
| Fett | 7,9 Gramm |
| Davon gesättigt | 1.7 g |
| Kohlenhydrate | 35,7 Gramm |
| Davon Zucker | 7.9 g |
| Fasern | 4.1 g |
| Eiweiß | 40,8 Gramm |
| Salz | 1,3 Gramm |
Hähnchen 140g, Gemüse 100g (Brokkoli, Zucchini, Auberginen, rote Paprika, gelbe
Paprika, Zwiebel), Nudeln 60g(Hartweizen), Tomate 120g und Gewürze.
Informationen zu Allergenen
Enthält: Gluten
johanna –
Vandaag deze maaltijd binnen gekregen en zeer tevreden ermee, smaken zijn goed verdeeld.