Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 375 Gramm |
| Energie | 1959 kj /468 kcal |
| Fett | 17,9 Gramm |
| davon gesättigt | 4.9 g |
| Kohlenhydrate | 32,3 Gramm |
| Davon Zucker | 16.6 g |
| Ballaststoffe | 6.8 g |
| Eiweiß | 42,9 Gramm |
| Salz | 2.0 g |
Hähnchen 130g, Gemüse 130g (Brokkoli, Zucchini, Auberginen, rote Paprika,
gelbe Paprika, Zwiebel) Sonnenblumenöl, Süßkartoffelpommes 90g und Käse 25g (Milch,
Sauerteig, tierisches Lab)
Informationen zu Allergenen
Enthält: Laktose
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